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1 對 1 拉筋治療 1 to 1 Passive Stretching Therapy
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1 對 1 拉筋治療 1 to 1 Passive Stretching Therapy quantity
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註冊物理治療師或運動治療師主理
伸展(拉筋)治療通過拉伸和伸展肌肉和軟組織,從以:
改善關節活動範圍
增加靈活性
減輕肌肉緊張和僵硬
預防運動傷害
促進康復
拉筋治療的一些常見方式:
主動伸展
被動伸展
維持伸展
穩定性伸展
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